Adições Comportamentais – Jogo, Compras, outras

Product Description

As adições (vícios) comportamentais são mais do que apenas maus hábitos. São comportamentos compulsivos, motivados por impulsos incontroláveis. Sem o tratamento adequado, as adições comportamentais, como a dependência do jogo, pornografia, jogos, compras, entre outros, podem prejudicar relacionamentos, destruir famílias e arruinar vidas.
A terapia psicológica é uma componente significativa do tratamento comportamental da dependência, podendo ser identificados questões subjacentes, como trauma ou abuso, que podem ter levado ao desenvolvimento do vício. A psicoterapia poder ajudá-la(o) a estabelecer formas de controlo dos seus impulsos, gerir as suas emoções e estabelecer mecanismos de enfrentamento que funcionem para si.

Como reconhecer o problema?

Aqui estão alguns dos sinais de alerta a serem observados:
• Pensamentos obsessivos sobre o comportamento;
• Esconder o comportamento de amigos e familiares;
• Incapacidade de parar de se envolver no comportamento, apesar das consequências negativas, como relacionamentos falidos, problemas de saúde ou instabilidade financeira;
• Irritabilidade e inquietação;
• Isolamento;
• Depressão;
• …