Ansiedade e Stress

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Product Description

Os transtornos ou perturbações de ansiedade estão entre as vulnerabilidades mais prevalentes.
Estima-se que 20%-25% da população tenha alguma perturbação de ansiedade, sendo o diagnóstico precoce fundamental.

A ansiedade é uma reação natural, experienciada no nosso dia a dia, e caraterizada por sentimentos de tensão, preocupação, insegurança, normalmente acompanhados por alterações físicas como o aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca, sudação, secura da boca, tremores e tonturas.

Apesar deste caráter normativo, quando a ansiedade persiste em certos contextos, interfere negativamente com a capacidade de desenvolver as atividades diárias e causa sofrimento físico e/ou emocional significativo, estamos perante uma patologia ansiosa.

Existem diferentes formas de ansiedade, cada uma delas com sintomas diferentes, sendo as principais as seguintes:

doença obsessiva compulsiva
stress pós-traumático
pânico
agorafobia, ansiedade generalizada, social ou de separação

O Stresse é uma reação física e emocional a uma situação de vida. Frequentemente experimentamos stresse durante os momentos de mudanças na vida. Por exemplo, uma pessoa que passa por um divórcio ou enfrenta um desastre passaria por stresse.
O stresse psicológico prolongado pode impactar negativamente a saúde e tem sido citado como um fator de comprometimento cognitivo com envelhecimento, doença depressiva e expressão de doença.